Ho cả tháng không dứt
Anh Hoàng Văn H. 28 tuổi, TP.HCM, cho biết dù đã khỏi Covid-19 hơn 2 tháng nhưng anh H. vẫn ho, ho từng cơn và có đờm nhiều vào buổi sáng, rất khó chịu. Anh đã sử dụng nhiều loại thuốc nhưng triệu chứng chỉ giảm nhẹ chứ không dứt hẳn.
PGS Nguyễn Thị Hoài An – Giám đốc bệnh viện Đa khoa An Việt - cho biết hiện vaccine đã được bao phủ nên các triệu chứng nặng của Covid-19 đã được kiểm soát. Tuy nhiên, hậu Covid-19 lại ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể chúng ta, đặc biệt là tai mũi họng bởi đây là những vị trí "cửa ngõ" của cơ thể.
Mỗi ngày, chuyên khoa Tai mũi họng – Bệnh viện Đa khoa An Việt tiếp nhận hàng trăm bệnh nhân khám hậu Covid. PGS An cho biết: "Hầu hết bệnh nhân thường phàn nàn mình có triệu chứng ho, ho dai dẳng, ngứa họng và có đờm, đờm thường trong nhưng khiến bệnh nhân phải khạc nhiều, gây khó chịu.
Khi nội soi tai mũi họng cho một số bệnh nhân, chúng tôi phát hiện niêm mạc mũi xoang và vòm họng xung huyết nặng. Kèm theo đó là dịch mũi trong nhầy, lõng bõng ở cửa mũi sau và đổ xuống cổ họng.
Đây chính là nguyên nhân gây ho, kích ứng, có đờm. Sau khi khỏi Covid-19. có bệnh nhân gặp triệu chứng này khoảng 1 tuần, nhưng cũng có người bị cả tháng chưa khỏi".
Bệnh nhân ho kéo dài sau Covid-19.
Không chỉ ở người lớn, nhiều trường hợp trẻ em cũng gặp các vấn đề về tai mũi họng sau khi khỏi Covid-19. Bé T.H.L, 29 tháng tuổi nhiễm Covid-19 từ 21/3 đến 28/3 với các triệu chứng sốt, chảy nước mũi.
Sau khi điều trị khỏi khoảng 2 ngày, bé lại tiếp tục có triệu chứng kéo dài như ho có đờm, sổ mũi. Sau khi được gia đình cho thăm khám tại chuyên khoa Tai mũi họng, được nội soi tai mũi họng, chụp X-quang phổi…, bé được chẩn đoán viêm mũi xuất tiết và được kê thuốc về nhà điều trị.
Theo các số liệu thống kê trên thế giới, ước tính có khoảng 10 - 20% các trường hợp mắc Covid-19 có biểu hiện của hội chứng hậu Covid-19. Trong đó, Covid-19 ảnh hưởng lớn tới các cơ quan tai – mũi – họng như ho, đau họng, khàn tiếng, ù tai…
Cách tập tập luyện giảm ho
Theo ThS BS. Ngô Thị Kim Oanh (Phó Trưởng khoa Châm cứu - Dưỡng sinh, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3), ho dai dẳng luôn gây ra nhiều phiền toái về sức khỏe và kinh tế cho người bệnh. Bác sĩ Oanh cho biết khi bạn bị ho quá nhiều, bạn có thể thực hiện cách luyện tập trị ho như sau:
Tập thở để giảm ho theo các bước sau:
- Thứ nhất, ngồi thẳng lưng.
- Thứ hai, hít vào sâu từ từ bằng mũi và giữ đếm 5s, sau đó nhẹ nhàng thở ra bằng miệng (lặp lại 3 - 4 lần), tập nhiều lần trong ngày.
Ban đêm, bạn có thể giảm ho bằng cách kê gối đầu cao 30 - 45 độ.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tìm tới các biện pháp hỗ trợ trị ho từ y học cổ truyền.
Phương pháp điều trị khác nhau tùy tình trạng bệnh như ho khan, ho có đờm, nhiều người bệnh không ho mà cảm giác vướng đờm vùng họng, gây khó chịu trong giao tiếp. Trong y học cổ truyền có rất nhiều phương pháp điều trị ho không dùng thuốc (xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, dưỡng sinh...).
Các phương pháp dân gian điều trị ho tại nhà dễ làm là pha mật ong với gừng, chanh, sả với nước ấm cũng rất hiệu quả.
Khi bị ho, người bệnh cần kiêng các đồ ăn, đồ uống lạnh; gia vị cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt; thức uống bia rượu; đồ ăn nhiều dầu mỡ; không để quạt ở mức lớn hoặc dùng máy lạnh ở nhiệt độ quá thấp.
https://soha.vn/ho-keo-dai-do-covid-19-thu-ngay-hai-bai-tap-don-gian-de-lam-duoi-day-20220420144324588.htm
