Sức khỏe

Ngủ kiểu này có thể gây hại cho tim và đường huyết: Nghiên cứu mới đã chứng minh

Nhiều người trong chúng ta có thói quen ngủ bật đèn sáng vào ban đêm. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới, điều này có thể gây hại cho tim và lượng đường trong máu.