Sức khỏe

Sau khi ăn, đứng, ngồi hay nằm mới là tốt nhất cho sức khỏe?

Vận động sau khi ăn không tốt cho tiêu hóa và sức khỏe tổng thể . Vậy câu hỏi đặt ra là bạn nên nằm, ngồi hay đứng trong thời gian nghỉ ngơi sau bữa ăn?